13 lat

[...] Bonin, Mirosław Szymkowiak, Sebastian Mila, Kamil Kosowski - Łukasz Sosin, Tomasz Frankowski. Historia futbolowych kontaktów drużyn narodowych obu krajów rozpoczęła się 13 lat temu - rozegrany w Brzeszczach mecz zakończył się remisem 1:1. Po raz ostatni Polska zagrała z Litwą 14 grudnia 2003 roku w La Valetcie i wygrała 3:1, po bramkach [...]

masz dopiero 15 lat jeszcze przyjdzie czas na odzywki a jak narazie w Twoim wieku dobre jedzenie i trening wystarczy , mam rozumieć ze zaczales cwiczyc w wieku 13 lat ??

[...] sie na takie piłki rzucać (niekoniecznie łapiąc piłkę). no i psychika - gra z kolegami, treningi nie ma nic wspólnego z tym co jest na meczu. ja w swoim debiucie, mając 13 lat stałem jak sparaliżowany najwazniejsza różnica polega na tym, że na treningu jest dużo strzałów, jesteś rozgrzany i "czujesz piłkę". w meczu natomiast masz z [...]

13 lat trochę mało, ale im wcześniej zacznie się dbać o zdrowi i wygląd tym jest większa szansa że się będzie miało w wieku 18 lat super wygląd, hmm, ale trochę chęci do pracy by się przydało, gotowca nie dostaniesz, wszystko da rady zrobić jak się chce, a zwłaszcza przestudiować informacje zawarte w tym linku [...]

[...] bez wspomagania...? Ale na to pytanie raczej nikt nie udzieli odpowiedzi PS: Tak wogóle to mojego kumpla brat, jeździł w kolarstwie długi czas, bo zaczął mając chyba z 9 lat a swą "kariere" zakończył w wieku 18, w związku z kontuzją. Pierwszy kontakt z dopingiem miał już w wieku 13 lat, kiedy to podobno trener podsycał [...]

Wszystko jest warzone ludzie. Nie mam 13 lat że będę glupa palił. Po prostu mam problem i chce to rozwiązać Zmieniony przez - kriska w dniu 06/04/2017 13:49:55

prosze o skasowanie mojego tematu "13 lat do oceny"

[...] jak sie patrzy to można mi pozazdrościć jakości mięśni bo w końcu ćwicze już 2,5 roku a masy mi prawie nie przybywa. Na szczęście poprowadzi mnie przez cykl znajomy. 29 lat, od 13 lat ćwiczy, brał koks a przy tym wszystko mu działa jak trzeba, ma 3 zdrowych dzieci a brał sporo koksu Krótko mówiac zaopiekuje sie mną człowiek który wie co [...]

J ajestem naprawdę zmartwiony moim wyglądem. Mam 13 lat, 149 wzrostu, 27 kg wagi. Nieiwqem co robić. Mój ojciec gdy bł w moich latach był podobny, dopiero w średniej "wystrzelił". Chciałbym jednak trochę wystrzelic, bo przez to mam problemy. HELP!!!

LadyM chyba nie ogladalas tej samej walki skoro uwazasz ze 1 walka Marcina Ł. była słaba ;] 13 lat mam doczynienia z sztukami walki i naprawde rzadko spotyka się żeby w walce zawodnik zaprezentował tak szeroka game umiejetnosci, tak na szybko co pamietam, 1 runda sam poczatek piekne podciecie, gama kopniec od lowów po haih kicki, 2 runda sam [...]

Ekhem... Wczoraj biegałem na zawodach... na przełajach 1000m miałem 2;55 ... a na boisku 2 i pół kółka czyli 1000m miałem... 3;19 ...ale ja mam dopiero 13 lat ;-% ____________________________ Calm ® ... Before ® ... Storms ® ...

13 lat to troche za duży wzrost

Dołączam do grona biorących Zyrtec (choć w sumie to znajduje się w nim od 13 lat...) i czekam na odpowiedź. Oczywiście leku nie przestanę brać, ale jestem ciekawy.

"Nie mozesz cwiczyc do konca zycia" - ro chyba ulubiona diagnoza lekarzy, tez to slyszalem w wieku 13 lat jak juz chodzilem na silownie:-)

O srogo 38kg w wieku 13 lat. Ale nie jest zle do 1liceum w mojej szkole chodzi chlopak ktory ma 16/17 lat i wazy 39kg. Ja chodze do rownorzednej klasy i on sam mi to mowil. A zeby przytyc, zacznij lepiej jesc. Pozatym to i tak chyba prowokacja

Jezeli w wieku 15 lat podnosił 100 to wcale nie musiał tak wczesnie zaczynać. Przez pół roku da sie dojsc do 100 na klatke. A on ma za*****tą genetyke i napewno duzo łatwiej mu przyszło 100 na klate niz wiekszosci populacji. Wiec wcale nie musiał miec 13 lat jak na siłke poszedł.

1. WIEK: w grudniu skończyłem 18, 2. WAGA: teraz 83, było max 87kg 3. WZROST: 172cm, może troszkę więcej teraz 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 85-87 zazwyczaj w tych granicach, 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz 2 lata, w tym dwie małe przerwy jedna trwała miesiąc, a teraz mam drugą, która też będzie trwała miesiąc, 6. DIETA: (w [...]

[...] to meritum jak masz pasc to padniesz jak masz pasc szybko i wbijasz to mozesz pasc szybciej pamietam sranie w banie ze palenie szkodzi na wzrost zaczalem palic w wieku 13 lat w wieku 16 przeroslem ojca o 10cm a matke o 15cm do tego dziadkow nie mam wysokich a z twazy 100% ojciec zeby zadnych dywagacji nie bylo na temat jaki z tego wniosek ? [...]

[...] starszy jest instruktorem silowni i pomaga mi w cwiczeniach!!! To czy to jest dobry pomysl, okresla wiek!!! Taki trening jak podales moze byc dobry ale dla ludzi od ok.20 lat!!! Stary mowi ze lepiej cwiczyc w jeden trening sztangielkami a na nastepnym sztangą!!!Tylko ze musisz te treningi miec w odpowiednich odstepach czasowych (ok. 2-3 dni) [...]

Vanderlei Silva "Axe" Wzrost Waga: 92 kg Styl: Muay Thai Vanderlei Silva urodził się Curitibie w 1976 roku w Brazyli gdzie rozpoczął treningi Muay Thai w wieku 13 lat, w akademii Chute Box.Budzi respekt, obecnie zalicza się do czołówki świata MMA i poniekąd numer jeden średniej kategorii wagowej. Droga do wielkiej kariery rozpoczęła się [...]